Exceso de estar 'puede aumentar el riesgo de ataque al corazón'

Un nuevo estudio ha arrojado más luz sobre las consecuencias negativas para la salud de la sesión excesiva por demostrada la relación entre el sedentarismo y la mala salud del corazón.

Liderados por el Colegio Médico de Wisconsin y presentado en el Colegio Americano de Sesión Científica Anual de Cardiología, el estudio analizó los escáneres cardiacos y registros de actividad física de más de 2.000 adultos que viven en Dallas.

Se encontró que cada hora de tiempo sedentaria por día en promedio se asoció con un aumento del 14 por ciento en el riesgo de calcificación de la arteria coronaria – un marcador de enfermedad cardíaca subclínica que puede aumentar el riesgo de un ataque al corazón.

Participantes sedentarios eran más propensos a ser mayores, tener un índice de masa corporal más alto, y sufren de diabetes o hipertensión.

Dr Jacquelyn Kulinski, profesor asistente de medicina cardiovascular en el Colegio Médico de Wisconsin y autora principal del estudio, dijo: "Creo que el estudio ofrece un mensaje prometedor Reducir la cantidad de tiempo que se queden sentadas incluso una o dos horas al día podría tener. un impacto significativo y positivo en su futura salud cardiovascular ".

Estudios anteriores han indicado que la cantidad de tiempo que una persona se sienta durante el día se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, cáncer y muerte.