Home Industry News Adolescentes con 'más probabilidades de ser obesos' pobres patrones de sueño

Adolescentes con 'más probabilidades de ser obesos' pobres patrones de sueño

21st August 2014

La investigación llevada a cabo en los EE.UU. han demostrado que los adolescentes que no duermen lo suficiente son más propensos a ser obesos en la edad adulta.

El estudio de la Escuela Mailman de Salud Pública de la Universidad de Columbia y la Universidad de Carolina Escuela de Salud Pública Gillings del Norte fue el primero en examinar el efecto de la falta de sueño sobre la obesidad en adolescentes a través del tiempo.

El análisis de la información de salud de más de 10.000 adolescentes y jóvenes adultos, se observó que una quinta parte eran cada vez menos de seis horas de sueño nightly.This grupo fue 20 por ciento más propensos a ser obesos a los 21 años, en comparación con los que recibieron más de ocho horas de sueño por noche.

También se señaló que es mucho más difícil perder peso y no recuperarlo una vez que los adolescentes se han convertido en adultos.

Shakira Suglia, profesor asistente de epidemiología en la Escuela Mailman, dijo: "El mensaje para los padres es asegurarse de que sus hijos adolescentes reciben más de ocho horas por noche Una buena noche de sueño hace más que les ayudan a mantenerse alerta en la escuela – que les ayuda. convertirse en adultos sanos ".

Se estima que alrededor de uno de cada cuatro adultos en el Reino Unido es obeso, mientras que la cifra asciende a uno de cada cinco entre los niños.

We currently have 0 jobs available in Pharmacy industry, find your perfect one now.