Amistades "vitales para la salud y la felicidad a medida que la gente envejece"

Una nueva investigación ha destacado el impacto significativo que una amistad fuerte puede tener en la salud y la felicidad de las personas a medida que envejecen.

Los científicos de la Universidad Estatal de Michigan han analizado los datos de un par de estudios que involucran a casi 280.000 personas, encontrando evidencia de que las amistades se vuelven cada vez más importantes para la felicidad y la salud de una persona a lo largo de su vida útil.

Aunque las relaciones entre la familia y los amigos estaban relacionadas con una mejor salud y felicidad en general, sólo las amistades se convirtieron en un predictor más fuerte de mejores resultados en edades avanzadas.

La investigación también demostró que la calidad de las relaciones de amigos es fundamental, ya que aquellos que dijeron que sus amigos eran fuentes de tensión reportaron más enfermedades crónicas, mientras que aquellos cuyos amigos eran una fuente de apoyo tienden a ser más felices.

William Chopik, profesor asistente de psicología de la Universidad Estatal de Michigan, quien dirigió la investigación, dijo: "Mantener a unos cuantos muy buenos amigos en todo puede hacer un mundo de diferencia para nuestra salud y bienestar Así que es inteligente invertir en las amistades que te hacen más feliz . "

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