boissons diététiques "pas mieux que les versions intégrales de sucre '

Les gens qui veulent perdre du poids ou améliorer leur santé devrait éviter de remplacer les boissons gazeuses avec des boissons de régime, car ils ne sont plus utiles que les versions intégrales de sucre sont, des universitaires ont dit.

Commentaires publiés par Imperial College de Londres ont déclaré les gens perçoivent souvent des boissons édulcorées (ASBS) pour être en meilleure santé et mieux pour leurs tentatives de régime faible en gras que les boissons traditionnelles sucrées avec du sucre.

Cependant, chercheur principal Professeur Christopher Millett a averti qu'il n'y a pas de preuves solides à l'appui, en dépit des affirmations contenues dans le marketing de l'industrie.

Les chercheurs sont également concernés que les produits à boire «de régime» peut entraîner une surconsommation d'autres aliments, ce qui en fait conduisant à un gain de poids et de contribuer à plus de diabète de type 2.

«Loin d'aider à résoudre la crise mondiale de l'obésité, ASB peut contribuer au problème et ne doit pas être encouragée dans le cadre d'une alimentation saine," concluent les auteurs.

Il vient après étudiaient publié aux Etats-Unis a suggéré ASB peut être addictif, car ils stimulent le cerveau des buveurs à chasser un sucre élevé qu'ils ne recevront jamais.

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