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Camina "puede reducir el riesgo de cáncer de mama de una persona '

4th October 2013

Las mujeres de edad pueden reducir su riesgo de padecer cáncer de mama, asegurándose de que tome caminatas regulares, de acuerdo con un nuevo estudio de los EE.UU..

La investigación publicada en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers y el diario La prevención ha demostrado que las mujeres que participan en al menos una hora de actividad física vigorosa cada día tienen un riesgo 25 por ciento menor de cáncer de mama.

Mientras tanto, los que caminaban durante al menos siete horas a la semana tenían un riesgo 14 por ciento menor de cáncer de mama, de acuerdo con las conclusiones del análisis de más de 73.500 mujeres posmenopáusicas.

Después de hacer ajustes a los datos, los investigadores determinaron que los beneficios observados de la actividad física y caminar no fueron influenciados por el tipo de cuerpo o el estado hormonal.

Dr. Alpa Patel, jefe de epidemiología de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, dijo: "Teniendo en cuenta que más del 60 por ciento de las mujeres informan algunos a pie todos los días, la promoción de caminar como una actividad de tiempo libre saludables podría ser una estrategia eficaz para aumentar la actividad física entre las mujeres posmenopáusicas. "

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en el Reino Unido, con cerca de 48.000 mujeres de contraer la enfermedad en el Reino Unido cada año.

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