El consumo frecuente de bebidas azucaradas 'vinculada con prediabetes'

El consumo regular de bebidas azucaradas se ha asociado con un mayor riesgo de prediabetes en desarrollo.

investigación de la Universidad de Tufts ha analizado datos longitudinales sobre 1.685 adultos de mediana edad durante un período de 14 años, mirando a múltiples generaciones de estilo de vida y las características clínicas que pueden contribuir a la enfermedad cardiovascular.

Las personas que tomaban las mayores cantidades de bebidas endulzadas con azúcar – una mediana de seis onzas de fluido 12 porciones a la semana – tenían un riesgo significativamente mayor de la prediabetes en desarrollo en comparación con bajos o no consumidores.

Los mayores consumidores de bebidas endulzadas con azúcar tenían puntuaciones de resistencia de insulina aproximadamente un ocho por ciento más altos después del seguimiento a los siete años, incluso teniendo en cuenta los cambios de peso y otros aspectos de la dieta.

autor principal del estudio el Dr. Nicola McKeown de la Universidad de Tufts, dijo: "Nuestros resultados respaldan las recomendaciones de limitar el consumo de bebidas endulzadas con azúcar, lo cual puede lograrse mediante la sustitución de las bebidas azucaradas por alternativas más saludables como el agua o café sin azúcar o té."

el consumo de refrescos de dieta no mostró asociación estadística con un riesgo tanto para la prediabetes o resistencia a la insulina en este estudio, aunque la investigación anterior sobre la relación entre los refrescos de dieta y la diabetes tipo 2 ha emitido un veredicto mixto.

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