Estilos de vida sedentarios 'relacionado con mayor insuficiencia cardíaca en los hombres'

Los peligros de un estilo de vida sedentario se han destacado por la nueva investigación que vincula los períodos prolongados de estar sentado a un mayor riesgo de insuficiencia cardiaca.

Publicado en la revista Circulation: Heart Failure, el estudio evaluó un grupo racialmente diversa de 84.170 hombres de 45 y 69 años y sin insuficiencia cardíaca durante un período de ocho años. Los hombres con bajos niveles de actividad física fueron 52 por ciento más propensos a desarrollar insuficiencia cardíaca que los hombres más activos.

Por otra parte, fuera del trabajo, los hombres que pasaron cinco o más horas al día sentado eran 34 por ciento más propensos a desarrollar insuficiencia cardíaca que los hombres que han pasado más de dos horas al día sentado, sin importar la cantidad de ejercicio que emprendieron.

Los resultados del estudio sugieren aquellos que desean evitar esta tendencia tendrá que adoptar un enfoque de doble vertiente para abordarlo.

El investigador principal, el Dr. Deborah Rohm joven, científico senior en Kaiser Permanente en Pasadena, dijo: "Sé más activo y se siente menos Ese es el mensaje aquí.".

Esto viene después de un informe de la Universidad de Cornell a principios de este mes que evaluó datos de alrededor de 93.000 mujeres posmenopáusicas demostró un vínculo similar entre estar sentado y un mayor riesgo de mortalidad entre las mujeres.