Faible vitamine D »associés à la baisse de la cognition et de la démence»

Défaut de consommer suffisamment de vitamine D pourrait mettre les personnes âgées à un risque élevé de démence et le déclin cognitif, selon une nouvelle étude.

Une équipe de l'Université de Californie – Davis Health System a indiqué que les personnes ayant des niveaux de vitamine D faible mentalement déclinent à un rythme trois fois plus rapide que ceux avec les niveaux de vitamine D adéquats.

Cette étude a été menée auprès de 400 diversité raciale et ethnique des personnes en Californie du Nord. Il a été montré que les Afro-Américains et les Hispaniques, qui sont moins en mesure d'absorber la vitamine D du soleil, étaient à un risque particulièrement élevé.

En outre, les résultats indiquent que la carence en vitamine D et l'insuffisance étaient répandues parmi tous les participants à l'étude, 26 pour cent étant déficiente et 35 pour cent ayant des niveaux insuffisants.

Joshua Miller, professeur et président du département des sciences de la nutrition à l'Université Rutgers, a déclaré: «Ce travail, et celle des autres, suggère qu'il ya suffisamment de preuves pour recommander que les gens de 60 ans et plus discuter de prendre un supplément quotidien de vitamine D avec leurs médecins. "