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Gehen ‚hat körperliche Vorteile für den Blutfluss zum Gehirn‘

25th April 2017

Eine neue Studie hat sich auf die physischen Vorteile Beweise angeboten, die zu Fuß auf die Verbesserung der Blutfluss zum Gehirn haben kann.

New Mexico Highlands University Forscher verwendeten nicht-invasiven Ultraschall A. carotis interna Blutgeschwindigkeitswellen und Arteriendurchmesser zu messen, so dass sich Hirndurchblutung bei 12 gesunden jungen Erwachsenen berechnen, während Stehen und Gehen.

Die Ergebnisse angebotenen Beweise dafür, dass die Auswirkungen des Fußes beim Gehen verursachen erhebliche Auswirkungen bedingten Wellen durch die Arterien, die mit der Herzfrequenz und Tempo des Gehens synchronisieren, um dynamisch die Blutzirkulation zum Gehirn zu regulieren.

Obwohl Aufprall des Fußes leichter als war beim Laufen, Gehen war immer noch große Druckwellen im Körper zu produzieren gezeigt, die den Blutfluss zum Gehirn erhöhen – viel moreso als Radfahren, die überhaupt keinen Aufprall des Fußes beinhaltet.

Diese Ergebnisse können erklären, warum solche Aktivitäten helfen können Hirnperfusion und Funktion zu optimieren, während ein Gefühl des Wohlbefindens zu liefern.

Erster Autor Ernest Greene sagte: „Was überrascht, ist, dass es so lange gedauert hat, uns endlich diese offensichtliche hydraulische Effekte auf zerebralen Blutfluss zu messen.“

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