Globaler Rat über Gehirn Gesundheit setzte die Vorteile von Hirntraining Spiele

Der Globale Rat über Gehirngesundheit hat vorgeschlagen, dass die Vorteile der Gehirngesundheit, die durch das Spielen von Gehirntrainings-Spielen erreicht werden, übertrieben werden können.

Ein Bericht des Rates empfahl stattdessen andere anregende Aktivitäten wie die Gartenarbeit, das Lernen, ein Musikinstrument zu spielen oder eine Steppdecke zu entwerfen.

Es fügte hinzu, dass die früher eine Person nahm diese Zeitvertreib, desto besser ihre Gehirn-Funktion wäre, wie sie im Alter von.

Der Bericht wurde in einem Gebot produziert, um die effektivsten Wege zu finden, um das Gehirn zu stimulieren und den kognitiven Rückgang zu reduzieren. Es entlarvt die häufig gehaltene Überzeugung, dass Online-Puzzles und Mind-Spiele dazu beigetragen, Gehirn Gesundheit mit Beweisen, dass die Vorteile waren â â € â € â € â € œ â € â €

Es lautet: Ã ¢ â € Ã Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â

Das Üben von Tai Chi, Fotoklassen, Kochen, Kunstprojekten und Freiwilligenarbeit wurden stattdessen als sozial engagierende Alternativen vorgeschlagen, um den Gedankenprozess herauszufordern.

James Goodwin, Chef-Wissenschaftler bei Age UK, die dazu beigetragen, den Global Council on Brain Health, sagte der BBC, dass Gehirn Rückgang war nicht unvermeidlich.

à ¢ â € œDie überwältigende Nachricht aus diesem Bericht ist, dass Sie nicht warten, bis später Leben zu versuchen, Ihre Gehirn Gesundheit zu erhalten, à ¢ â € œ er kommentiert.

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