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Juego en línea muestra potencial para apoyar la pérdida de peso y la mejora de la dieta

29th June 2015

Un juego de ordenador ha sido ideado por investigadores británicos que pueden ayudar a las personas a mejorar su dieta y perder peso.

El estudio de la Universidad de Exeter y la Universidad de Cardiff analizó los beneficios del juego en línea simple, que juego a la gente a evitar repetidamente presionando sobre las imágenes de ciertos alimentos poco saludables al tiempo que responde a los demás, por lo tanto, la formación de personas para asociar los alimentos de calorías densas con 'parar' .

Se encontró que los participantes en el estudio del mundo real perdieron un promedio de 0,7 kg y se consumen alrededor de 220 calorías menos al día mientras se somete a una semana de entrenamiento con el juego, en comparación con un grupo control de jugar una versión del juego que utiliza no imágenes de alimentos.

El investigador principal, el Dr. Natalia Lawrence de la Universidad de Exeter, dijo: "Estos resultados son los primeros en sugerir que un breve herramienta informática, simple puede cambiar todos los días de la gente conducta alimentaria Es emocionante ver los efectos de nuestros estudios de laboratorio se traducen en lo real. mundo ".

Dado que el 64 por ciento de los adultos en el Reino Unido tienen sobrepeso o son obesos, la investigación abre la posibilidad de que las técnicas de entrenamiento cerebral como éstas pueden ser una manera eficaz de hacer frente a la conducta problemática y dirigirse a un creciente problema de salud pública.

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