La atención plena "puede beneficiar a los pacientes con enfermedades inflamatorias del intestino '

Un nuevo estudio ha indicado que la meditación y otras técnicas basadas en mindfulness pueden ser de beneficio para los pacientes con enfermedades inflamatorias intestinales (EII).

La investigación evaluó un programa de reducción de estrés basado en la atención a medida para los pacientes con EII, incluyendo 60 adultos con enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, con 24 de ellos con enfermedad activa en el momento del estudio.

Las intervenciones consistieron en ocho sesiones semanales de grupo, además de una sesión intensiva de un día de duración dirigido por un instructor experimentado. Ellos incluyen la meditación guiada, ejercicios diseñados para mejorar la atención plena en la vida diaria, y las discusiones de grupo de retos y experiencias.

Se demostró que los participantes experimentaron una mayor reducción en las puntuaciones de ansiedad y depresión, así como la mejora en la calidad física y psicológica de la vida. También tenían mayores puntuaciones en un cuestionario que mide distintos aspectos de la atención plena.

La reducción significativa en la depresión y la mejora en la calidad de vida persistió después de seis meses, con una tendencia hacia la reducción de la ansiedad. Los pacientes informaron estar muy satisfechos con la intervención.

El líder del estudio Dr. David Castillo, un psiquiatra en el Hospital de St Vincent en Melbourne, dijo: "Este trabajo refuerza la interacción entre los aspectos físicos y mentales de funcionamiento, y subraya la importancia de abordar ambos aspectos en todos nuestros pacientes."