La thérapie de privation de sommeil s'est avérée efficace dans le traitement de la dépression

La thérapie de privation de sommeil s'est révélée être un moyen efficace de traiter la dépression chez une grande variété de patients.

Les chercheurs de la Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie ont analysé les résultats de plus de 2 000 études, tirant éventuellement des données d'un dernier groupe de 66 études afin de déterminer dans quelle mesure la privation de sommeil provoque des réponses positives.

Il a été démontré que la privation de sommeil administrée dans des contextes hospitalisés contrôlés réduisait rapidement les symptômes de la dépression chez environ la moitié des patients atteints de dépression, peu importe la façon dont la réponse a été quantifiée, la façon dont la thérapie a été administrée ou le type de dépression observée par le sujet.

La privation de sommeil partielle, pendant laquelle le sommeil pendant trois à quatre heures a été suivie d'une veille forcée pendant 20 à 21 heures, a été aussi efficace que la privation de sommeil totale pendant 36 heures, alors que l'utilisation de médicaments n'a pas eu d'influence significative sur les résultats.

L'auteur principal, le Dr Elaine Boland, associé clinique et psychologue de recherche au Centre médical Michael J Crescenz VA, a déclaré: «Ces études dans notre analyse montrent que la privation de sommeil est efficace pour de nombreuses populations».

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