Längerer Sitz "können Frauen das Risiko der Sterblichkeit erhöhen '

Frauen mit hochsitzende Lebensweise neigen dazu, zu einem höheren Risiko eines frühen Todes als ihre aktiven Kollegen.

Dies ist das Ergebnis einer neuen Studie der Cornell University, die Daten von rund 93.000 postmenopausalen Frauen in den USA bewertet. Diejenigen mit mehr als 11 Stunden täglich sitzende Zeit vor einer 12-Prozent-Zunahme in aller Ursachen vorzeitiger Mortalität im Vergleich zu denen mit vier Stunden oder weniger der Inaktivität.

Frauen, die die meiste Zeit im Sitzen verbracht sah auch ihr Risiko für Tod durch Herz-Kreislaufkrankheit, koronare Herzerkrankungen und Krebs steigt um 13, 27 und 21 Prozent.

Diese Assoziation blieb auch dann, wenn in Anbetracht der körperlichen Beweglichkeit und Funktion, chronische Krankheitsstatus, demografische Faktoren und allgemeine Fitness, also auch diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, sind in Gefahr.

Cornell University Ernährungswissenschaftler Rebecca Seguin sagte: "Die Annahme war, dass, wenn Sie fit und körperlich aktiv, die Sie schützen wird … In der Tat, damit sind Sie weit weniger von den negativen Auswirkungen auf die Gesundheit von sesshaft geschützt, als Sie sind zu realisieren. "