Les adolescents «brûlent moins de calories naturellement une fois qu'ils atteignent la puberté»

De nouvelles recherches ont fait la découverte surprenante que les adolescents éprouvent une diminution spectaculaire du nombre de calories qu'ils brûlent au repos une fois qu'ils atteignent la puberté.

L'étude de l'Université de Exeter Medical School a indiqué que 15 ans utilisent 400-500 moins de calories au repos par jour par rapport à quand ils étaient âgés de dix ans. Cela représente une baisse d'environ un quart.

Bien que la dépense calorique commence à monter à nouveau après avoir atteint 16 ans, la baisse de l'adolescence a été un choc, car cela est un moment où il serait prévu que la combustion des calories augmenterait pour compenser les poussées de croissance pubère.

Le professeur Terry Wilkin, de l'Université de l'école médicale Exeter a dit: "Il se pourrait que nous avons évolué pour conserver les calories pour nous assurer que nous avons assez pour soutenir les changements dans le corps pendant la puberté, mais maintenant nous ils ont suffisamment de calories chaque jour, la baisse dépenses signifie gain de poids excessif. "

Cette tendance a été observée chez les filles et les garçons et contribue à expliquer pourquoi les jeunes sont particulièrement sensibles à la prise de poids à la puberté, un pic qui était auparavant inexpliquée.

Étant donné que les adolescents réduisent également souvent leurs niveaux d'activité physique par rapport à quand ils étaient plus jeunes, ce qui met les adolescents à risque de devenir en surpoids et obèses.

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