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Les jeunes «perdre souvent le sommeil à cause de médias sociaux '

17th January 2017

Une grande proportion de jeunes sont en train de perdre le sommeil à cause d'une relation malsaine avec les médias sociaux, selon une nouvelle étude.

Dirigé par des chercheurs gallois et publié dans le Journal of Youth Studies, l'étude a interrogé 900 élèves âgés entre 12 et 15 ans combien de fois ils se sont réveillés dans la nuit pour utiliser les médias sociaux, ainsi que les temps ils sont allés au lit et se réveilla vers le haut.

Un sur cinq ont dit qu'ils presque toujours réveillé pour accéder à leurs comptes de médias sociaux au cours de la nuit, avec des filles plus susceptibles de le faire que les garçons. Ceux qui ont fait cela, ou qui ne se pose pas à une heure régulière chaque matin, étaient environ trois fois plus susceptibles d'être constamment fatigué à l'école.

De plus, les élèves qui ont dit qu'ils étaient toujours fatigué à l'école étaient beaucoup moins heureux que les autres. D'autres études seront désormais nécessaires avant que des conclusions définitives ne peuvent être faites sur les causes et les conséquences sociales de la privation de sommeil chez les jeunes.

Professeur Sally Power, co-directeur de l'Institut du Pays de Galles pour la recherche économique Méthodes et sociales, des données et, a déclaré: «Notre recherche montre qu'un nombre restreint mais significatif des enfants et des jeunes gens disent qu'ils vont souvent à l'école se sentir fatigué – et ceux-ci sont les mêmes jeunes qui ont aussi les plus bas niveaux de bien-être ".

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