Los jóvenes 'con frecuencia la pérdida de sueño debido a los medios de comunicación social "

Una gran proporción de los jóvenes están perdiendo el sueño debido a una relación enfermiza con los medios sociales, según una nueva investigación.

Llevado a cabo por investigadores de Gales y publicado en la Revista de Estudios de Juventud, el estudio encuestó a 900 alumnos de edades comprendidas entre los 12 y 15 años de edad acerca de la frecuencia con que se despertaron por la noche para usar los medios sociales, así como los tiempos de irse a la cama y se despertó arriba.

Uno de cada cinco dijo que casi siempre se despertaron para acceder a sus cuentas de redes sociales durante la noche, con las chicas más probable que lo hagan que los niños. Los que hicieron esto, o que no se planteaba a la misma hora cada mañana, eran alrededor de tres veces más probabilidades de estar constantemente cansado en la escuela.

Por otra parte, los alumnos que dijeron que siempre estaban cansados ​​en la escuela fueron significativamente menos felices que otros. Ahora se necesitan más estudios antes de sacar conclusiones firmes se pueden hacer sobre las causas y consecuencias sociales de la privación del sueño en los jóvenes.

Profesor de Sally de energía, co-director del Instituto de Gales para la Investigación Social y Económica, datos y métodos, dijo: "Nuestra investigación muestra que un número pequeño pero significativo de niños y jóvenes dicen que a menudo van a la escuela sensación de cansancio – y estos son los mismos jóvenes que también tienen los niveles más bajos de bienestar ".

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