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Mangel an Schlaf 'können Sie erscheinen weniger attraktiv'

18th May 2017

Das Erhalten einer unzureichenden Menge des Schlafes kann die körperliche Attraktivität einer Person beeinflussen, entsprechend neuer Forschung.

Die Studie des Karolinska-Instituts hat gezeigt, dass das Konzept des "Schönheitsschlafens" als legitim angesehen werden kann, wobei der eingeschränkte Schlaf eine negative Auswirkung auf das Gesichtsbild und die soziale Anziehungskraft der Menschen hat.

Um dies zu beurteilen, wurden 25 Universitätsstudenten gebeten, für zwei Nächte in Folge eine gute Nacht zu schlafen, eine Woche später um zwei aufeinanderfolgende Nächte, in denen sie nur auf vier Stunden Schlaf beschränkt waren.

Als Fotos von den Probanden zu 122 Fremden aus Stockholm gezeigt wurden, wurde davon ausgegangen, dass die gleichen Personen weniger attraktiv aussahen als müde, als sie waren, wenn sie gut ausgeruht waren.

Müde aussehende Themen wurden auch als weniger gesund bewertet, mit den Gutachtern sagen, sie würden weniger geneigt sein, mit Personen zu sozialisieren, die aussahen, als hätten sie einen unzureichenden Schlaf bekommen.

Die Forschungsautoren sagten: "Ein ungesundes Gesicht, ob durch Schlafentzug oder anderweitig, könnte krankheitsvermeidende Mechanismen in anderen aktivieren."

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