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Rythme circadien des muscles »pourrait déterminer les meilleurs temps d'exercer '

21st October 2016

Les horloges circadiennes ont été découverts dans le tissu musculaire, offrant des preuves que l'exercice physique pourrait avoir plus d'effet à certains moments de la journée que d'autres.

La recherche de l'Université Northwestern a examiné les souris et identifiées différences de temps de journée dans la capacité des muscles à s'adapter à l'exercice et utiliser l'oxygène pour l'énergie. En outre, il a généralement été démontré que les cellules musculaires sont plus efficaces pendant les heures normales d'éveil d'un organisme.

Les souris sont nocturnes, ce qui signifie leurs muscles sont mieux à tourner sur les gènes pour les aider à adapter à exercer dans la nuit; puisque les humains partagent ces mêmes gènes, il suggère que les gens peuvent mieux répondre à l'exercice pendant la journée.

auteur principal Dr Joseph Basse a déclaré: «Nous ne disons pas que nous pouvons dire les athlètes quand ils doivent travailler, mais à l'avenir, peut-être, vous pourriez être en mesure de tirer parti de ces idées pour optimiser la fonction musculaire."

La recherche indique également que la modification des rythmes circadiens des cellules musculaires avec des médicaments ou d'autres méthodes pourrait conduire à de nouvelles façons de manipuler la réponse de l'oxygène des cellules.

Optimiser la fonction musculaire de cette manière pourrait également faciliter la compréhension de la façon d'influer sur le métabolisme du glucose dans le diabète.

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