suplementos de omega-3 podría reducir la depresión

suplementos de omega-3 podría reducir la depresión, según un estudio reciente dirigido por el autor Dr. RJT Burlándose del Programa de Trastornos del estado de ánimo, Departamento de Psiquiatría en el Centro Médico Académico, Universidad de Amsterdam.

La depresión afecta a un estimado de 350 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud, mientras que en el año 2014, se estima que 15,7 millones de adultos de 18 años o más en los Estados Unidos tuvieron al menos un episodio depresivo mayor. Esto fue registrado por los Institutos Nacionales de Salud Mental.

El estudio, que fue publicado en traslacional Psiquiatría, apoyó la relación entre la ingesta de ácidos grasos EPA y DHA omega-3 y la reducción en el trastorno depresivo mayor (TDM). ácidos DHA omega-3 los ácidos grasos se encuentran a menudo en los peces.

Según el Dr. El imitar: "la investigación Esta nueva matices de meta-análisis anterior sobre la importancia de cadena larga omega-3 en el TDM."