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Un sommeil de mauvaise nuit peut alimenter des protéines cérébrales liées à la maladie d'Alzheimer
Une seule nuit de sommeil perturbé est suffisante pour provoquer une augmentation d'une protéine cérébrale appelée bêta amyloïde qui peut conduire à la maladie d'Alzheimer chez des adultes en bonne santé, d'âge moyen, selon de nouvelles recherches.
En outre, une semaine de sommeil pauvres peut entraîner une augmentation d'une autre protéine cérébrale appelée tau qui a été liée à des lésions cérébrales dans la maladie d'Alzheimer, ainsi que d'autres maladies neurologiques.
La recherche menée par l'École de médecine de l'Université de Washington à St. Louis, le Centre médical de l'Université Radboud aux Pays-Bas et l'Université de Stanford a étudié 17 adultes en bonne santé âgés de 35 à 65 ans sans problèmes de sommeil ou déficiences cognitives.
Les participants portaient un moniteur d'activité au poignet, qui mesurait combien de temps ils passaient à dormir chaque nuit.
Les résultats de l'étude peuvent aider à expliquer pourquoi le sommeil pauvre a été associé au développement de démences, comme la maladie d'Alzheimer.
Le professeur Gretchen P Jones, l'auteur principal de l'étude, a déclaré: "Nous avons montré que le sommeil pauvre est associé à des niveaux plus élevés de deux protéines associées à la maladie d'Alzheimer.
"Nous pensons que peut-être un sommeil mal chronique pendant l'âge moyen pourrait augmenter le risque de maladie d'Alzheimer plus tard dans la vie".
La maladie d'Alzheimer se caractérise par une perte progressive de mémoire et un déclin cognitif causé par la mort du tissu cérébral. À ce jour, aucune thérapie n'a été prouvée pour prévenir, ralentir ou inverser les effets de la maladie.
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