Una mala noche de sueño puede alimentar las proteínas cerebrales vinculadas a la enfermedad de Alzheimer
Sólo una noche de sueño interrumpido es suficiente para causar un aumento en una proteína cerebral llamada beta amiloide que puede conducir a la enfermedad de Alzheimer en adultos sanos de mediana edad, según una nueva investigación.
Además, una semana de mal sueño puede conducir a un aumento en otra proteína cerebral llamada tau que se ha relacionado con el daño cerebral en la enfermedad de Alzheimer, así como otras enfermedades neurológicas.
La investigación realizada por la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, el Centro Médico de la Universidad de Radboud en los Países Bajos y la Universidad de Stanford estudiaron 17 adultos sanos de entre 35 y 65 años sin problemas de sueño ni deterioro cognitivo.
Los participantes llevaban un monitor de actividad de la muñeca, que medía cuánto tiempo pasaban durmiendo cada noche.
Los hallazgos del estudio pueden ayudar a explicar por qué el sueño pobre se ha asociado con el desarrollo de demencias, como el Alzheimer.
El profesor Gretchen P Jones, autor principal del estudio, dijo: "Mostramos que el mal sueño se asocia con niveles más altos de dos proteínas asociadas a Alzheimer.
"Creemos que quizás el sueño crónico pobre durante la edad media puede aumentar el riesgo de Alzheimer más adelante en la vida."
La enfermedad de Alzheimer se caracteriza por la pérdida gradual de memoria y el deterioro cognitivo causado por la muerte del tejido cerebral. Hasta la fecha, no se ha demostrado que las terapias prevengan, reduzcan o retrasen los efectos de la enfermedad.
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