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Une nouvelle étude met en évidence l'impact d'un mauvais sommeil sur la performance mentale

7th November 2017

Les chercheurs ont révélé de nouvelles perspectives sur les façons dont la privation de sommeil peut nuire au fonctionnement normal des cellules cérébrales.

L'étude de l'Université de Californie à Los Angeles a évalué les schémas cérébraux d'un groupe de patients ayant des électrodes implantées pour analyser leur activité mentale en visionnant une série d'images.

Les patients ont été invités à classer les images aussi rapidement que possible tandis que les électrodes ont enregistré le déclenchement de près de 1500 cellules cérébrales simples – principalement dans le lobe temporal, qui régule la perception visuelle et la mémoire.

Il a été démontré que l'exécution de la tâche devenait plus difficile à mesure que les patients devenaient plus endormis, car le manque de sommeil interférait avec la capacité des neurones à encoder l'information et à traduire l'apport visuel en pensée consciente.

Les auteurs du rapport ont suggéré que ces résultats suggèrent que la société devrait changer ses perceptions des risques de privation de sommeil.

Le Dr Itzhak Fried, professeur principal de neurochirurgie à l'école de médecine David Geffen de l'Université de Californie à Los Angeles et à l'Université de Tel Aviv, a déclaré: "Un sommeil insuffisant exerce une influence similaire sur notre cerveau en buvant trop. Il existe des normes médicales pour identifier les conducteurs surmenés sur la route de la même manière que nous ciblons les conducteurs en état d'ébriété. "

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