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Vida sedentaria 'tiene un impacto negativo en los pacientes con enfermedad del corazón'

30th November 2015

Las personas con enfermedades del corazón que viven estilos de vida sedentarios son más propensos a experimentar los resultados de salud en general peores.

Un estudio de la Universidad de Ottawa Heart Institute ha examinado los niveles de la conducta sedentaria y su efecto sobre la salud en 278 pacientes con enfermedad arterial coronaria, encontrando que los pacientes pasaron un promedio de ocho horas al día sentado.

Los investigadores expresaron su sorpresa por la cifra es tan alta como este, ya que los participantes del ensayo se les dio clases en la mejora de sus niveles de ejercicio en el largo plazo.

Hombres, se mostró a pasar más tiempo sentado que las mujeres, con los pacientes más sedentarios que generalmente tienen un índice de masa corporal más alto y más bajo de la aptitud cardiorrespiratoria. Estas tendencias se mantuvieron frecuentes independientemente de la edad, sexo o nivel de actividad física.

Esto significa que las personas que se sentaron durante períodos más largos eran más pesados ​​y menos aptos, independientemente de lo mucho que ejercen en otros momentos.

El autor principal, el Dr. Stephanie Príncipe, becario postdoctoral en la división de prevención y rehabilitación en la Universidad de Ottawa Heart Institute, dijo: "Es importante limitar episodios prolongados de sentarse y además de ser físicamente activos el tiempo sedentario puede ser otra área de enfoque. para los programas de rehabilitación cardíaca, junto con el ejercicio ".

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