Home Industry News Visión de la TV 'puede tener un impacto negativo sobre el sueño de los niños'

Visión de la TV 'puede tener un impacto negativo sobre el sueño de los niños'

14th April 2014

Una nueva investigación ha demostrado el impacto potencialmente dañino que el exceso de televisión puede tener en los hábitos de sueño de los niños pequeños.

Investigadores de MassGeneral Hospital para Niños y la Escuela de Salud Pública de Harvard seguimiento a más de 1,800 niños entre las edades de seis meses y casi ocho años, la búsqueda de un pequeño pero consistente asociación entre el aumento de la pantalla del televisor y menor duración del sueño.

Durante los siete años del estudio, cada hora adicional de visualización se asoció con siete minutos menos de sueño por día, con los efectos que aparecen para ser más fuertes en los varones que en las niñas.

Niños de las minorías raciales y étnicas también resultaron ser mucho más propensos a dormir en una habitación en donde estaba presente un televisor, lo que lleva a una reducción media del sueño de alrededor de media hora por día.

Los hallazgos concuerdan con investigaciones anteriores sobre este tema, con los estudios previos a corto plazo encontrando que tanto la televisión y dormir en una habitación con un tiempo total de sueño televisor descenso, resultando en efectos negativos sobre la salud mental y física. El uso de smartphones y tabletas también ha sido relacionado con tendencias similares.

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