Séance prolongée »peut augmenter le risque de mortalité des femmes»

Les femmes ayant des modes de vie très sédentaire ont tendance à être à un risque plus élevé de décès précoce que leurs homologues plus actifs.

Telle est la conclusion d'une nouvelle étude de l'Université Cornell, qui a évalué les données de près de 93 000 femmes ménopausées américaines. Ceux qui ont plus de 11 heures de temps sédentaire quotidien fait face à une augmentation de 12 pour cent dans toutes les causes de mortalité prématurée, par rapport à ceux de quatre heures ou moins d'inactivité.

Les femmes qui ont passé le plus de temps assis ont également vu leur risque de décès par maladie cardio-vasculaire, la maladie coronarienne et l'élévation du cancer par 13, 27 et 21 pour cent respectivement.

Cette association est restée, même en prenant en compte la mobilité physique et la fonction, le statut de la maladie chronique, les facteurs démographiques et la condition physique, ce qui signifie, même ceux qui exercent régulièrement sont à risque.

Université Cornell scientifique nutritionnel Rebecca Seguin a déclaré: «L'hypothèse est que si vous êtes en forme et de l'activité physique, qui vous protège … En fait, ce faisant, vous êtes beaucoup moins protégé des effets négatifs sur la santé de l'être sédentaires que vous réaliser. "