Dormir plus de huit heures »liés à un risque accru d'accident vasculaire cérébral»

Une nouvelle étude de l'Université de Cambridge a indiqué que les personnes qui dorment pendant plus de huit heures par jour ont un risque accru d'accident vasculaire cérébral.

La recherche surveillée un peu moins de 10 000 personnes âgées de 42 à 81 ans, 346 un accident vasculaire cérébral pendant cette période. Les gens qui dormaient plus de huit heures par jour étaient 46 pour cent à un plus grand risque d'accident vasculaire cérébral que la moyenne.

Ce risque accru était encore plus prononcée – près de quatre fois celui des personnes qui ont maintenu les habitudes de sommeil en moyenne – pour ceux dont les habitudes de sommeil rapporté que l'augmentation de court à long sur la période considérée de quatre ans.

Toutefois, l'étude ne était pas en mesure d'expliquer pourquoi ce lien existe, notant que l'association entre une plus longue durée de sommeil et le risque plus élevé d'AVC était indépendante des facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires normales.

Professeur Kay-Tee Khaw, auteur principal de l'étude, a déclaré: "Ce qui se passe dans le corps qui cause ce lien Avec d'autres recherches, nous pouvons constater que sommeil excessif se avère être un indicateur précoce d'une augmentation du risque d'AVC, en particulier chez les plus âgés? les gens. "

Chaque année, environ 110 000 personnes ont un accident vasculaire cérébral en Angleterre, ce qui en fait la troisième plus grande cause de décès de la nation.