L'activité physique dans les premières années de l'adolescence »peut protéger contre le diabète"

Obtenir de l'activité physique dans les premières années de l'adolescence peut aider à protéger les personnes contre le développement du diabète dans la vie plus tard.

Ceci est selon une nouvelle étude de l'Université d'Exeter, qui a mesuré la résistance à l'insuline – une condition menant à l'hyperglycémie et un précurseur du diabète de type 2 – dans les 300 enfants chaque année entre les âges de neuf et 16.

Il a été montré que la condition était de 17 pour cent de moins répandue chez les adolescents les plus actifs à 13 ans, indépendants des niveaux de graisse corporelle. Toutefois, cette différence diminue progressivement au cours des trois prochaines années et avait complètement disparu âge de 16 ans.

En tant que tel, il a été suggéré que les interventions d'exercice les plus efficaces pour les enfants seraient ciblent les personnes au début de leur adolescence, que c'est lorsque la résistance à l'insuline a le plus grand impact.

Dr Brad Metcalf, maître de conférences à l'activité physique et la santé à l'Université d'Exeter, a déclaré: «Nous ne disons pas que 16 ans ne doivent pas être physiquement actifs; il ya d'autres avantages pour la santé d'être gagné à être actif à tous les âges ".

Il ya 3,9 millions de personnes vivant avec le diabète au Royaume-Uni, avec environ 90 pour cent de ces cas étant la variante de type 2.