Les émotions positives »peuvent avoir un impact positif sur la santé du cœur»

Une nouvelle étude a indiqué que les émotions positives pourraient avoir un impact positif sur la santé du cœur qui n'a pas été entendu.

L'étude de Penn State a vu les chercheurs à suivre plus de 1000 patients atteints de maladie coronarienne, l'évaluation de leur bien-être psychologique au départ et à nouveau à un suivi de cinq ans.

Il a été constaté que les patients qui ont déclaré états psychologiques plus positives étaient plus susceptibles d'être actifs physiquement, mieux dormir et de prendre leur médicament pour le cœur, tout en étant moins susceptibles de fumer.

Cela peut être parce que les gens sont plus motivés à vivre sainement et d'avoir plus confiance en leurs capacités à maintenir routines tels que l'activité physique et l'hygiène du sommeil, alors qu'ils peuvent aussi faire face au stress de façon proactive et de revers.

Nancy Sin, stagiaire postdoctoral dans le département de la santé biocomportemental à Penn State, a déclaré: "Nous avons trouvé que les émotions positives sont associées à une gamme d'habitudes de santé à long terme, qui sont importants pour réduire le risque de problèmes cardiaques et la mort."

Des recherches plus poussées avec d'autres populations de maladies chroniques et le suivi électronique des comportements de santé peut maintenant être menée sur la base de ces conclusions.