Week-end de manger cuites »comme malsains comme indésirable régulière régime alimentaire '

Les gens qui mangent sainement pendant la semaine avant le week-end overindulging pourraient faire autant de dégâts à leur corps comme une alimentation régulière de la malbouffe.

Ceci est selon une nouvelle étude de l'Université de Nouvelle-Galles du Sud, qui a examiné l'impact de la soi-disant «régimes yo-yo" sur le microbiote intestinal de rats, avec des résultats publiés dans la revue Molecular Nutrition and Food Research.

Il a été constaté que le microbiote des rats à vélo entre les aliments sains et malsains était presque impossible de distinguer les rats nourris avec un régime constant de ferraille, avec les microbiote significativement différents de ceux sur un régime alimentaire sain des deux groupes.

Une mauvaise alimentation ont été montrés pour réduire l'abondance des espèces microbiennes capables de flavonoïdes du métabolisme, ce qui peut faciliter la perte de poids et de fournir des fonctions neuroprotectrices, tandis que les rats Cycled également montré de grandes variations dans l'apport alimentaire.

Professeur Margaret Morris, chef de pharmacologie à l'Université de Nouvelle-Galles du Sud, a déclaré: "Bien que ces résultats doivent encore être reproduits chez l'homme, ceux qui sont stricts avec leur régime alimentaire pendant la semaine peut-être défaire tout leur bon travail en frappant la jonque alimentaire au cours du week-end ".