La marche et le vélo est bon pour la santé, même dans les zones polluées '

La pollution atmosphérique ne devrait pas dissuader les gens de la marche et du vélo pour améliorer leur santé, selon une nouvelle étude.

La recherche de l'Université de Cambridge a indiqué que les avantages pour la santé de la marche et du vélo l'emportent sur les effets négatifs sur la santé de la pollution de l'air, même dans les villes où ce dernier est un problème important.

Une équipe de chercheurs utilise des simulations informatiques pour comparer les risques et les avantages pour les différents niveaux d'intensité et de la durée de Voyage actif et de la pollution de l'air dans différents endroits à travers le monde, en utilisant des informations provenant d'études épidémiologiques et méta-analyses.

Il a été montré que, dans la pratique, les risques de pollution de l'air ne seraient pas nier les avantages pour la santé de Voyage actif dans la grande majorité des zones urbaines à travers le monde, en raison de l'impact positif de ces activités peuvent avoir sur la réduction du risque de diabète, les maladies cardiaques et le cancer.

Seulement un pour cent des villes dans la base de données de la pollution de l'air ambiant de l'Organisation mondiale de la santé ont été montré pour avoir suffisamment de niveaux de pollution élevés que les risques pourraient commencer à surmonter les bienfaits de l'activité physique après une demi-heure de vélo tous les jours.

Dr Marko Tainio de l'Unité MRC d'épidémiologie à l'Université de Cambridge a dit: "Nous devons nous rappeler, cependant, que d'une petite minorité de travailleurs dans les villes les plus polluées, comme les messagers à vélo, peut être exposé à des niveaux de pollution de l'air suffisamment élevé pour annuler les avantages pour la santé de l'activité physique ».