L'éducation des parents »peut favoriser l'obésité en évitant les habitudes de sommeil chez les nourris

Les parents peuvent aider leurs jeunes enfants pour éviter de devenir obèses en obtenant mieux éduqués sur les saines habitudes de sommeil, selon une nouvelle étude.

Le State College Penn de recherche en médecine testé une intervention pour prévenir le gain de poids rapide du nourrisson et de l'obésité infantile en fournissant aux parents à l'éducation de prévention de l'obésité sur les comportements liés au sommeil, les routines du coucher, l'amélioration de la durée du sommeil et d'éviter l'alimentation et à bascule pour dormir.

Il a été montré que les parents qui ont reçu cette formation ont pu établir des routines plus cohérentes au coucher, bedtimes précoces, de meilleurs comportements liés au sommeil et plus de sommeil pendant la nuit que les enfants de parents qui ont reçu seulement une formation de base de sécurité.

Ces enfants étaient aussi plus susceptibles de se consoler de dormir sans être nourris, et moins susceptibles d'être réinjecté de dormir quand ils se sont réveillés pendant la nuit.

Chef de l'étude Dr Ian Paul a dit: "Les nouveaux parents d'enfants ne pensent pas à l'obésité Notre intervention est conçu pour prévenir l'obésité sans avoir à parler explicitement aux parents au sujet du poids de leur enfant.».

Étant donné que ont également été montré bedtimes difficiles et la durée du sommeil à court d'affecter négativement le développement de l'enfant et de la santé mentale des parents, les avantages d'une meilleure éducation pourrait être vaste.