Das Risiko für Diabetes steigt mit der Zeit an, wenn ein kleines zuckerhaltiges Getränk verwendet wird

Forscher, die den Zusammenhang zwischen einem Anstieg des Konsums von zuckerhaltigen Getränken im Laufe der Zeit und dem potenziellen Risiko für Typ-II-Diabetes untersuchen, haben festgestellt, dass der Konsum von zusätzlichen 100 ml zuckerhaltigen Getränken über einen Zeitraum von vier Jahren das Risiko für Typ-II-Diabetes um fast 16 erhöht %. In der Studie wurden Daten von 35.000 Männern und 160.000 Frauen verwendet, die auch zeigten, dass das Risiko, an Typ-II-Diabetes zu erkranken, bei Personen, die auf Tee, Kaffee und / oder Wasser umstellten, um etwa 10% abnahm. Dr. Nigel Carter, CEO der Oral Health Foundation, sagte: „Diese Studie wird die Menschen hoffentlich daran erinnern, wie wichtig es ist, unseren Konsum von zuckerhaltigen Getränken zu senken. Das Austauschen eines zuckerhaltigen Getränks gegen eine zahnfreundliche Alternative wie Wasser oder Milch einmal täglich hilft nicht nur Ihrer Mundgesundheit, sondern senkt auch Ihr Diabetesrisiko. Als Verbraucher ist es sehr wichtig, dass wir die Verantwortung für das übernehmen, was wir in unseren Mund nehmen. Das bedeutet, dass wir alle die Etiketten der von uns gekauften Lebensmittel und Getränke überprüfen sollten, um sicherzustellen, dass wir die empfohlene tägliche Höchstmenge von 30 Gramm zugesetztem Zucker pro Tag einhalten. “