Gehen 'können erhebliche gesundheitliche Vorteile für Patienten mit Nierenerkrankungen haben "

Menschen mit Nierenerkrankungen können ihre Gesundheitsergebnisse deutlich verbessern, indem sie regelmäßige Spaziergänge, laut einer neuen Studie.

Von China Medical University Hospital in Taiwan durchgeführt, sah die Forschung an 6.363 Patienten mit späteren Stadien der chronischen Nierenerkrankung. Themen waren durchschnittlich 70 Jahre alt und wurden für rund 1,3 Jahre lang beobachtet.

Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die regelmäßig ging, waren wahrscheinlicher, längere Lebensdauer und ein geringeres Risiko zu brauchen Dialyse oder eine Nierentransplantation haben. Je mehr sie ging, desto größer der Nutzen wurde gezeigt ist.

Dies zeigt, dass auch eine einfache und Intensität Form der Übung kann gut für die Gesundheit der Nierenerkrankung leiden werden.

Dr. Yi-Che Chou auf der China Medical University Hospital sagte: "Eine minimale Walking – nur einmal pro Woche für weniger als 30 Minuten – scheint vorteilhaft zu sein, aber häufiger und länger zu Fuß kann eine positive Wirkung zu bieten."

Es wird geschätzt, dass etwa einer von fünf Männern und eine von vier Frauen im Alter zwischen 65 und 74 Jahren hat ein gewisses Maß von chronischen Nierenerkrankungen. Es ist häufiger bei Menschen, die Menschen im Süden von asiatischer Herkunft und schwarze Menschen als die allgemeine Bevölkerung.