Vitamin-D-Präparate "kann Risiko für Herzkrankheiten und die Trainingsleistung zu verbessern"

Eine neue Studie hat die potenziellen Vorteile von Vitamin-D-Präparate bei der Stärkung der Trainingsleistung und die Verringerung der Menschen Herz-Risiko gezeigt.

Die Ergebnisse einer Vorstudie an der Gesellschaft für Endokrinologie Jahreskonferenz in Edinburgh vorgestellt haben den größeren Nutzen für die Gesundheit des Stoffes, die beide ein Vitamin und ein Hormon ist, demonstriert.

Ein Team von der Queen Margaret University in Edinburgh sah 13 gesunden Erwachsenen erhalten täglichen Dosierungen von Vitamin D oder ein Placebo über einen Zeitraum von zwei Wochen, aufschlussreich, dass eine Supplementierung mit Vitamin D führte zu niedrigeren Blutdruck im Vergleich zu Placebo.

Patienten erfuhren auch unteren Ebenen des Stresshormons Cortisol im Urin, während ein Fitness-Test festgestellt, dass die Gruppe die Einnahme von Vitamin D konnten Zyklus 6,5 km in 20 Minuten – im Vergleich zu nur fünf km zu Beginn des Experiments.

Darüber hinaus, obwohl Radfahren 30 Prozent weiter in der gleichen Zeit zeigte die Gruppe, die Einnahme von Vitamin-D-Präparate unteren Anzeichen von körperlicher Anstrengung.

Dr. Raquel Revuelta Iniesta, Co-Autor der Studie, sagte: "Unser nächster Schritt ist, um eine größere klinische Studie für einen längeren Zeitraum sowohl bei gesunden Einzelpersonen und große Gruppen von Athleten wie Radfahrer oder Langstreckenläufer durchzuführen. "