Täglich dunkle Schokolade Konsum "kann Herzkrankheiten und Diabetes-Risiko verringern '

Essen eine kleine Menge von dunkler Schokolade auf einer täglichen Basis für Gesundheit, entsprechend der neuen Forschung von Vorteil sein.

Dirigiert von der Luxemburg-Institut für Gesundheit, der University of Warwick Medical School, der University of South Australia und der University of Maine, schlug die Studie, dass Schokolade kann, in Maßen, helfen Diabetes und Insulinresistenz zu verhindern.

Mit Blick auf Daten für 1153 Menschen zwischen 18 und 69 Jahren alt, wurde es, dass diejenigen gefunden, die Schokolade aß 100 g pro Tag Insulinresistenz reduziert hatte und verbessert die Leberenzyme, so dass sie zu einem niedrigeren Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen setzen.

Mehr als 80 Prozent der Teilnehmer behauptet, täglich durchschnittlich 24,8 g Schokolade zu essen, mit denen, die regelmäßig aß, jünger zu sein Schokolade dazu neigt, mehr körperlich aktiv und mit einem höheren Bildungsniveau.

Professor Saverio Stranges, wissenschaftlicher Leiter der Abteilung für die Gesundheit der Bevölkerung an der Luxemburg Institute of Health, sagte: "Cocoa-basierte Produkte eine zusätzliche Nahrungs Empfehlung darstellen können Herz-metabolische Gesundheit zu verbessern, aber Beobachtungsergebnisse durch robuste Studie unterstützt werden müssen Beweise. "