Omega-3 'peut aider à protéger contre le diabète de type 2 "

Des scientifiques américains ont montré que les capsules d'acides gras oméga-3 peuvent aider à fournir un moindre risque de diabète de type 2 et les maladies coronariennes.

En examinant les données provenant d'essais cliniques randomisés existants, l'équipe a pu déterminer que les suppléments d'huile de poisson peuvent augmenter les niveaux d'une hormone importante et bénéfique appelée adiponectine dans le sang.

L'adiponectine a été montré pour avoir des effets bénéfiques sur les processus métaboliques tels que la régulation de la glycémie et de la modulation de l'inflammation.

Bien qu'il n'ait pas encore été prouvé que cela se traduira par influer sur le risque de diabète et de maladie coronarienne, il ajoute néanmoins à l'ensemble des preuves mettant en évidence les avantages de suppléments d'huile de poisson.

Auteur de l'étude Dr Jason Wu de la Harvard School of Public Health a déclaré que les résultats "suggèrent que la consommation élevée d'huile de poisson peut augmenter modérément le taux sanguin de l'adiponectine et ces résultats soutenir avantages potentiels de la consommation d'huile de poisson sur le contrôle de la glycémie et le métabolisme des cellules graisseuses".

Cette semaine, une étude distincte de la Michigan Technological University a montré que l'huile de poisson peut aussi aider à atténuer les effets du stress sur le cœur.