Positive Emotionen 'kann einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Herzens "

Eine neue Studie hat gezeigt, dass positive Emotionen können einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Herzens, die zuvor nicht verstanden wurde haben.

Die Penn State Studie sahen die Forscher verfolgen mehr als 1000 Patienten mit koronarer Herzkrankheit und bewertet deren psychische Wohlbefinden zu Studienbeginn und erneut mit einer Fünf-Jahres-Follow-up.

Es wurde festgestellt, dass Patienten, die mehr positive psychologische Zustände gemeldet waren eher körperlich aktiv zu sein, besser zu schlafen und nehmen ihre Herzmittel, sowie als weniger wahrscheinlich zu rauchen.

Dies kann, weil Menschen sind motiviert, gesund zu leben und haben mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten, um Routinen wie körperliche Aktivität und Schlafhygiene zu erhalten, während sie können auch proaktiv mit Stress und Rückschläge zu bewältigen.

Nancy Sin, Postdoktorand in der Abteilung von biobehavioural Gesundheit an der Penn State, sagte: "Wir haben festgestellt, dass positive Emotionen sind mit einer Reihe von langfristigen Gesundheit Gewohnheiten, die wichtig für die Verringerung des Risikos zukünftiger Herzprobleme und Tod verbunden."

Weitere Untersuchungen mit anderen chronischen Krankheiten Zusammensetzungen und elektronischen Nachführung Gesundheitsverhalten kann nun auf der Grundlage dieser Erkenntnisse durchgeführt.